terça-feira, 15 de maio de 2012

Respostas Cartas do Gama



Olá!

Muito obrigado pelas vossas cartas!
É sempre bom sentir que nos “escutam”…
Alguém me disse que estava muito preocupado porque não gostava de uma disciplina… eu pergunto:
   -Qual é o aluno (ou quem é  que) gosta  de todas as disciplinas da mesma maneira? …- eu não conheço…
Às vezes é a disciplina que é difícil de entender…outras vezes não gostamos tanto daquele professor… … há tantas coisas que podem interferir na nossa aprendizagem… não tem é que ter vergonha de perguntar…as vezes que forem precisas……


Outra questão que me foi colocada foi a dos Amigos Especiais… (Namorados…s!) …
Evidentemente que ter um amigo diferente ou ter um namorado não é uma coisa que aconteça só porque se cresceu…e às vezes parece que ninguém repara em nós…o que não é, de todo verdade. O que pode acontecer é que o “tal” rapaz ou “a tal” rapariga tenha tanto medo de se aproximar de nós como nós dele……
… há sempre a altura certa… se calhar, está  à espera … conhecendo mais meninos, as certezas de que é aquele (ou aquela) de que gostamos realmente, aumentam…
   Não tenham pressa … Há sempre alguém para quem nós somos “Os Maiores”… e que sonham com o dia em que serão capazes de nos dizer isso…
… Esse dia vai chegar!!!!!

Semana da Fruta

Semana da Fruta

14 a 18 de maio

Local: Bar dos alunos

Na compra de um produto saudável oferecemos-te uma peça de fruta.
Aproveita para fazeres um lanche saudável tendo em conta o grande valor nutricional da fruta! 

Bom apetite

sexta-feira, 16 de março de 2012

SEMANA DE LETRAS & AFETOS

Participa nas atividades e diverte-te.






quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

DIA DAS DOENÇAS RARAS

Sabias que hoje se comemora o dia das doenças raras? Uma vez que estamos em ano bissexto, nada como escolher uma data especial, 29 de fevereiro. O tema deste ano é a solidariedade e o lema “Raros… mas a união faz a força”.
As doenças raras – também designadas como doenças órfãs – são aquelas ocorrem com pouca frequência ou raramente. Na Europa, uma doença é considerada rara quando afeta uma em duas mil pessoas. São conhecidas cerca de sete mil doenças raras, mas estima-se que existam mais e que afetem entre seis a oito por cento da população – entre 24 e 36 milhões de pessoas – na União Europeia. Esse número está em crescimento, uma vez que são reportadas, em média, cinco novas doenças por semana.

Podes saber um pouco mais sobre estas doenças em http://www.rarissimas.pt

Apresentamos-te o vídeo oficial que assinala esta data.
http://www.youtube.com/watch?v=Td44c_u6ogE

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

“ A melhor forma de evitar é prevenir ….”

A “ Saúde XL” consiste num conjunto de rastreios de saúde, aberto a toda a comunidade educativa. A atividade decorrerá até ao final do ano letivo às terças-feiras das 11h50 as 13h30 e às quintas-feiras das 14h30 as 16h no gabinete do GAMA.
Aparece !!

sábado, 4 de fevereiro de 2012

Fumar?

Não entres neste jogo!
Aprende a resistir às pressões para fumar:
Recusar uma oferta é um direito
Fumar tem um impacto negativo (direto e indireto) no ambiente
Não fumar é que está na moda
São várias as alternativas ao tabaco: praticar desporto, conversar, ouvir música, ler, passear, namorar….




E o fumador passivo?
Se és fumador passivo tem a coragem de dizer aos teus amigos e familiares “Não fumes por favor, porque isso me incomoda”. O teu direito a respirar ar puro é muito importante e tem de ser respeitado.

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

O GAMA vai à tua escola!!


Olá pequeninos,

O GAMA irá brevemente estar na vossa escola.

Estejam atentos


Começou 2012, o GAMA apresenta-se com um novo espaço. Vem conhece-lo!

Se te pedirmos para nos dizeres o que te parece que é o GAMA, que frase escolherias?

- Espaço livre para estudar;

- Espaço onde alguém nos escuta, sem castigar, onde podemos desabafar;

- Espaço onde podemos tirar dúvidas das matérias que estudamos;

Não te esqueças também podes falar connosco pelo correio electrónico, ou pela caixa de sugestões

Como sempre... Estamos a tua espera!

(Queres saber a resposta certa? Pergunta à tua professora que representa o Gabinete …)

GAMA: CANTINHO DA ALIMENTAÇÃO



Quase de certeza já assumiste uma grande parte da responsabilidade da tua ingestão alimentar; fazes as tuas próprias escolhas.

Muitas das tuas refeições são feitas fora de casa, com o grupo de amigos.

Qual será a tua motivação para escolheres certos alimentos e não outros?

O sabor, o aspeto, o custo, ser prático e rápido, ser o que todos comem, ser o que os pais dizem para não comer, ser o alimento da publicidade que tanto gostas…

Ser popular no grupo de amigos depende sobretudo de uma boa aparência física?

Pois, a maioria dos jovens não se preocupa com os aspetos nutritivos da alimentação, até porque os erros alimentares não provocam efeitos imediatos na saúde.

Frequentemente aparece excesso de peso e muitas vezes perturbações do comportamento alimentar.

Ora, nesta fase da vida as necessidades nutricionais são mais elevadas porque é preciso fazer face a todas as transformações físicas e psicológicas – rápido crescimento, alterações da composição corporal, desenvolvimento físico e psicológico e na pressa do dia-a-dia, pode não ser fácil fazeres escolhas acertadas.

O caminho para uma vida mais saudável passa por bons hábitos alimentares e atividade física regular.

Como são os teus? Achas que é necessário mudar alguns?

Se estás com dúvidas, APARECE no GAMA- CANTINHO DA ALIMENTAÇÃO!

Horário do Gabinete de Apoio Multidisciplinar ao Aluno