terça-feira, 15 de maio de 2012
Respostas Cartas do Gama
Olá!
Muito obrigado pelas vossas cartas!
É sempre bom sentir que nos “escutam”…
Alguém me disse que estava muito preocupado porque não gostava de uma disciplina… eu pergunto:
-Qual é o aluno (ou quem é que) gosta de todas as disciplinas da mesma maneira? …- eu não conheço…
Às vezes é a disciplina que é difícil de entender…outras vezes não gostamos tanto daquele professor… … há tantas coisas que podem interferir na nossa aprendizagem… não tem é que ter vergonha de perguntar…as vezes que forem precisas……
Outra questão que me foi colocada foi a dos Amigos Especiais… (Namorados…s!) …
Evidentemente que ter um amigo diferente ou ter um namorado não é uma coisa que aconteça só porque se cresceu…e às vezes parece que ninguém repara em nós…o que não é, de todo verdade. O que pode acontecer é que o “tal” rapaz ou “a tal” rapariga tenha tanto medo de se aproximar de nós como nós dele……
… há sempre a altura certa… se calhar, está à espera … conhecendo mais meninos, as certezas de que é aquele (ou aquela) de que gostamos realmente, aumentam…
Não tenham pressa … Há sempre alguém para quem nós somos “Os Maiores”… e que sonham com o dia em que serão capazes de nos dizer isso…
… Esse dia vai chegar!!!!!
Semana da Fruta
Aproveita para fazeres um lanche saudável tendo em conta o grande valor nutricional da fruta!
Bom apetite
quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012
DIA DAS DOENÇAS RARAS
As doenças raras – também designadas como doenças órfãs – são aquelas ocorrem com pouca frequência ou raramente. Na Europa, uma doença é considerada rara quando afeta uma em duas mil pessoas. São conhecidas cerca de sete mil doenças raras, mas estima-se que existam mais e que afetem entre seis a oito por cento da população – entre 24 e 36 milhões de pessoas – na União Europeia. Esse número está em crescimento, uma vez que são reportadas, em média, cinco novas doenças por semana.
Podes saber um pouco mais sobre estas doenças em http://www.rarissimas.pt
Apresentamos-te o vídeo oficial que assinala esta data.
segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012
“ A melhor forma de evitar é prevenir ….”
Aparece !!
sábado, 4 de fevereiro de 2012
Fumar?
Aprende a resistir às pressões para fumar:
Recusar uma oferta é um direito
Fumar tem um impacto negativo (direto e indireto) no ambiente
Não fumar é que está na moda
São várias as alternativas ao tabaco: praticar desporto, conversar, ouvir música, ler, passear, namorar….
E o fumador passivo?
Se és fumador passivo tem a coragem de dizer aos teus amigos e familiares “Não fumes por favor, porque isso me incomoda”. O teu direito a respirar ar puro é muito importante e tem de ser respeitado.
quarta-feira, 18 de janeiro de 2012
O GAMA vai à tua escola!!
Olá pequeninos,
O GAMA irá brevemente estar na vossa escola.
Estejam atentos
Começou 2012, o GAMA apresenta-se com um novo espaço. Vem conhece-lo!
Se te pedirmos para nos dizeres o que te parece que é o GAMA, que frase escolherias?
- Espaço livre para estudar;
- Espaço onde alguém nos escuta, sem castigar, onde podemos desabafar;
- Espaço onde podemos tirar dúvidas das matérias que estudamos;
Não te esqueças também podes falar connosco pelo correio electrónico, ou pela caixa de sugestões…
Como sempre... Estamos a tua espera!
(Queres saber a resposta certa? Pergunta à tua professora que representa o Gabinete …)
GAMA: CANTINHO DA ALIMENTAÇÃO
Quase de certeza já assumiste uma grande parte da responsabilidade da tua ingestão alimentar; fazes as tuas próprias escolhas.
Muitas das tuas refeições são feitas fora de casa, com o grupo de amigos.
Qual será a tua motivação para escolheres certos alimentos e não outros?
O sabor, o aspeto, o custo, ser prático e rápido, ser o que todos comem, ser o que os pais dizem para não comer, ser o alimento da publicidade que tanto gostas…
Ser popular no grupo de amigos depende sobretudo de uma boa aparência física?
Pois, a maioria dos jovens não se preocupa com os aspetos nutritivos da alimentação, até porque os erros alimentares não provocam efeitos imediatos na saúde.
Frequentemente aparece excesso de peso e muitas vezes perturbações do comportamento alimentar.
Ora, nesta fase da vida as necessidades nutricionais são mais elevadas porque é preciso fazer face a todas as transformações físicas e psicológicas – rápido crescimento, alterações da composição corporal, desenvolvimento físico e psicológico e na pressa do dia-a-dia, pode não ser fácil fazeres escolhas acertadas.
O caminho para uma vida mais saudável passa por bons hábitos alimentares e atividade física regular.
Como são os teus? Achas que é necessário mudar alguns?
Se estás com dúvidas, APARECE no GAMA- CANTINHO DA ALIMENTAÇÃO!